鱼鳞病主要表现为四肢或躯干伸展侧皮肤干燥粗糙，并伴有菱形或多边形鳞屑，可使角质增厚，堵塞毛囊孔，导致出汗不畅，从而影响正常体温控制。剧烈运动和天气炎热会导致体温升高，尤其是夏天，患者容易中暑。鱼鳞病患者应该采取哪些预防措施?

1.忌酒、海鲜、辛辣、牛肉、羊肉、狗肉/辛辣食物。避免喝浓茶、咖啡、酒、吸烟等。以防止瘙痒加剧。多吃含维生素C、A和e的水果和蔬菜，如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物内脏含有大量维生素A，还有胡萝卜、奶油、红薯、鱼肝油、绿叶、猪肝。

2.有条件的可以泡温泉，涂护肤油，软化皮肤，减少鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性肥皂和刺激性药物。性格开朗，情绪稳定，心情愉快，对病情有利。

3.不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷油腻的食物。辛辣刺激性食物，如酒、大蒜、洋葱、菲律宾蔬菜、辣椒等。;鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等动物蛋白。如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。也应该少吃或者不吃。保持良好的心态非常重要。你要注意日常护理，爱护皮肤，加强保养。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示:鱼鳞病是一种慢性病，诊治难度很大。如果想解决慢性鱼鳞病，应该去正规的皮肤病医院进行专业治疗。多吃胡萝卜、新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、蛋黄、豆类，不要抽烟喝酒。蛋白质在蛋白质中可以达到动物总供给量的一半，因为动物蛋白质中含有人体必需的氨基酸。

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