荨麻疹是一种常见的皮肤过敏症状，患者会出现皮肤瘙痒、疹子等症状。如何正确处理和缓解荨麻疹的症状是非常重要的。下面东莞莞南皮肤病专科医生将从预防、急救和治疗等方面介绍一些应对荨麻疹的方法。

一、预防荨麻疹

荨麻疹是一种由过敏引起的皮肤病，对于易过敏的人来说，预防是比较好的治疗方法。

1. 避免诱发因素：了解自己的过敏源是非常重要的。常见的过敏源包括食物、药物、气候变化、昆虫叮咬等。尽量避免接触这些过敏源，减少过敏症状的发生。

2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡营养、锻炼身体、远离烟尘等不良环境，增强身体的免疫力，减少对过敏源的敏感性。

二、急救荨麻疹

当荨麻疹症状突然发生时，需要及时采取急救措施。

1. 冷敷：用凉水湿敷患处可缓解瘙痒和消肿。可以使用冰袋或者湿毛巾冷敷，每次敷5-10分钟。

2. 擦碘酒：使用碘酒在患处轻轻涂抹，具有镇痛和消炎作用。

3. 不抓挠：切忌用手抓挠患处，以免加重破损和感染。

4. 温水洗澡：用温水洗澡可缓解瘙痒和不适感。

三、治疗荨麻疹

如果症状较轻且持续时间较短，可以通过一些药物进行治疗。

1. 抗组胺药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，能够抑制瘙痒感和减轻疹子。常见的抗组胺药物包括扑尔敏、西替利嗪等。在服药时应注意遵循医生的建议，按照说明书的剂量使用。

2. 局部药物：对于局部红肿和瘙痒的部位，可以使用一些舒缓症状的外用药物，如激素类药膏等。但使用时需要注意避免滥用，避免出现激素依赖和副作用。

3. 消除过敏源：如果能明确了解到过敏的原因，需尽量避免接触过敏源，避免病情加重。

治疗期间，还要遵循以下的注意事项：

1. 避免过度劳累：荨麻疹患者在治疗期间要避免过度劳累，保证充足的休息时间，让身体有足够的能量抵抗过敏源。

2. 调整饮食：在治疗期间应尽量避免食用刺激性食物，例如辣椒、酒精等，以避免病情进一步加重。

3. 保持心情舒畅：情绪的波动也会影响疾病的治疗效果。要保持心情轻松愉快，积极面对荨麻疹。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：得了荨麻疹之后，预防荨麻疹是比较重要的一步。同时，在发生荨麻疹症状时，采取及时的急救措施，能够缓解瘙痒和消肿。如果病情较轻，可使用抗组胺药物和外用药物进行治疗。同时，注意遵循医嘱的同时，保持良好的生活习惯和心态，将有助于控制荨麻疹症状，提高生活质量。

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