荨麻疹好痒！饮食上该注意什么？如何治疗？在许多不同种类的疹子当中，荨麻疹算是比较常见的类型，它又被称为风疹，是一种因为过敏反应而产生的皮肤疾病，而触发过敏反应导致荨麻疹的因素很多，例如服用药物、蚊虫叮咬、病菌感染、生活压力或饮食，其中以食物和药物的过敏原为主，荨麻疹可能发生于任何年龄层，其中儿童由于免疫力较弱，较容易因为感染而引发。

荨麻疹的症状

荨麻疹的出疹状态有其特色，这些疹子会突出皮肤表面，红肿、奇痒难耐，医学上称之为膨疹，这是因为皮肤表面的血管扩张所导致的水肿，而且为特别的是，荨麻疹的疹子不会局限在身体的某一处，而是会在身体各处游移，消退的地方通常不会留下痕迹，这些疹子大多会在一天内消去，只有少数案例会出疹超过一个月以上。

饮食上该注意什么？

容易引发荨麻疹的食物很多，引发食物过敏的几样常客都在当中，像是海鲜、蛋和牛奶等等，其他还有核桃和巧克力，饮品类包含酒和咖啡，某些水果像是草莓、芒果、奇异果和凤梨等等，甚至菇类和竹笋都是可能的过敏原，另外某些食品添加剂也可能引发荨麻疹，例如食用色素和防腐剂。

婴幼儿和成人的饮食应注意的有些不同，婴幼儿较可能有蛋、奶的过敏，但成人通常是急性荨麻疹，与蛋、奶关系不大。

荨麻疹的治疗

诱发荨麻疹的原因很多，通常找不出来，所以治疗上并不会着重在找出过敏原，但会提醒患者避免某些容易诱发及导致病况恶化的因子，像是药物、食物、环境等等，并搭配口服的抗组织胺药物进行治疗，平时穿着应以宽松透气为原则，还应尽量避免曝晒到阳光

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