我们都知道，如果在日常生活中不能够做好自身的皮肤清洁，很容易会因为各种原因而诱发各种皮肤疾病，酒糟鼻就是皮肤病的一种，为了减少这种疾病的发生，帮助大家保持光鲜亮丽的形象，那酒糟鼻如何正确预防?下面是东莞莞南皮肤病专科的医生对这个问题做的详细介绍。

1、要想在日常生活中远离酒糟鼻的话，大家应该尽量减少日光照射，此外，女性还要避免使用刺激性的化妆品，如果在炎热的夏季也选择外出的话，可以通过戴宽边沿的遮阳帽，并且涂抹防晒霜，来对这种疾病进行预防。

2、大家在日常中还要做好头发的清洁，应该定期进行修剪，洗头，避免因头皮的各种细菌感染患者出现酒糟鼻，在日常生活中还要保持指甲的清洁，避免指甲的前下端藏污纳垢。

3、大家在日常生活中还要做好皮肤的清洁卫生，对于油性皮肤的人群在日常中可以通过经常用肥皂和温水进行清洗，来减少油脂的分泌，此外在寒冷的冬季，还要通过对皮肤进行保养来保持皮肤的弹性和柔软，避免皮肤出现干裂。

4、保护好皮肤，如果在日常生活中皮肤出现细小的破损，大家也应该及时的处理，避免感染的现象，对于已经被感染的皮肤，患者在注意清洁的基础上还要做好保护工作，防止出现接触性感染，继而引发发炎。

5、饮食方面的注意，酒渣鼻患者饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，戒烟戒酒。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：如果不幸患上酒糟鼻，需尽早到正规的皮肤医院就诊，减少对面部皮肤的刺激，避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞

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